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连日来，石家庄气温一路上升，升温成为近期气象的“关键词”。3月6日将迎来惊蛰节气，此时万物复苏，生机勃勃，惊蛰当天最高气温将达到22℃。

天气逐渐回暖，气温呈上升趋势。据石家庄市气象台预报，3月6日至7日，最高气温突破20℃，将达到22℃，早晚温差较大，最低气温在7℃至9℃之间。惊蛰时节乍暖还寒，不宜过早脱去御寒衣物，可通过适当“春捂”来预防感冒。

气象数据显示，今年惊蛰期间（3月6日至3月21日），3月18日至19日石家庄市有小雨或零星小雨天气，其他时段以晴到多云天气为主，气温呈回升趋势，降水量接近常年（3.5mm），气温较常年（8.0℃）偏高1.0℃左右。近期气温将逐步攀升，晴朗的天气十分适宜出游，市民可适当进行户外运动，增强体质。

石家庄市气象服务中心提醒市民，天气渐暖，人体皮肤的毛孔和血管也逐渐舒张，应早睡早起，经常舒展四肢，以预防“春困”。此外，春季天气干燥，人体肝气旺盛，饮食调养上宜食温而发散的食物。

来源：无线石家庄

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